Cuidados para o verão-Pele

Oi meninas !!
 Pele.
Verão é sinônimo de praia, sol, curtição E proteção. Já devemos tomar cuidado com a nossa pele no ano inteirinho, no verão é atenção redobrada aos nossos cuidados. Vamos a algumas dicas?
Vão aí algumas dicas de como se cuidar:

• Use sempre protetor solar com fator mínimo FPS 15 e no rosto FPS 30 (no rosto diariamente), reaplicando o bichinho de 2 em 2 horas e após ir ao mar.
• Antes de ir para o sol, faça uma esfoliação corporal, ela vai retirar as células mortas e vai manter seu bronzeado mais bonito, duradouro e saudável.
• Não fique torrando o dia todo no sol. O sol costuma ser mais forte entre das 10hrs às 16hrs. Então se você pretende passar o dia na praia, não fique o dia todo no sol. Dê uma descansada.. Vá até um quiosque, ou fique embaixo do guarda-sol por um tempo. 
• Tome muuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitaaaaaaaaaaaaa água! Ela te mantém hidratada e te mantém longe da secura do ar.
• Alimente-se bem. Coma verduras de cor verde-escura, elas tem mais vitaminas; verduras de cor amarela, vermelha e laranja também são importantes, pois contém vitamina D (importante para a pele)
• Evite usar óleos. Eles costumam queimar, fritar sua pele. Você acaba não saindo bronzeada do sol, e sim queimada.
• Use sempre chapéus, bonés, óculos de sol... Proteja os olhos e a cabeça. Se puder, passe um pouco de protetor solar na raiz dos cabelos (sabe aquela linha que costuma ser branca na sua cabeça? É lá.), protege o couro cabeludo e livra o couro de futuras queimaduras.
• Quando voltar para casa, após o banho, aplique muito hidratante corporal. Ela vai ajudar sua pele a voltar ao estado normal, mas não te faz perder o bronzeado.
• Procure usar produtos com Aloe Vera, eles acalmam a pele e a hidratam
• Para quem tem pele oleosa: use produtos oil-free, que são livres de óleos na fórmula, hidratam do mesmo jeito. Tonifique e limpe a pela duas vezes por dia, isso é muito importante pois tira as impurezas da pele e a deixa mais limpa para receber o que você for aplicar na pele.
• LIP BALM! Não se esqueça disso!!! É hidratante e procure comprar um com FPS. Protege seus lábios de queimaduras e possíveis rachaduras..
• BOM meninas eh isso,espero que gostem beijoooos